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南通健身教练培训需要多长时间

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-11 09:14:44
南通健身教练培训需要多长时间

  南通健身教练培训需要多长时间健身教练这个职业在我国出现的时间并不长,而在这几年突然。2013年开始的健身市场大爆发,使得健身房对私人教练的需求迅猛增长,各类培训机构出来的新手教练都供不应求。由此可以看出健身教练这个职业现在属于一种朝阳职业,一种高薪职业。那么做健身教练需要什么条件呢,下面我来为大家详细解析一下。

  

  南通健身教练培训需要多长时间私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。健身教练如果后不想马上工作,也可以一边磨练自己专业技能,一边等待为知名品牌代言机会,这类健身教练一旦打开为知名品牌代言缺口,工资以年薪计算,非常高。

  培训内容:

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  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

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  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  南通健身教练培训需要多长时间教练需要的基础实践内容,比如健身房各种器械使用,固定器械和重量器械,拉伸,形体训练,健身计划制定等,实践内容主要是运动、普拉提以及功能性小器械训练等!尤其是运动,必须有良好的基础!

  

  现在健身行业发展很快,但和发达相比,只是初级阶段,我们人口基数大,对于专业教练的需求量会进一步,可以说属于教练的时没有到来!新人重要的是自己,市场需求,才能有更好的发展。南通健身教练培训需要多长时间

  

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