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“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-05-09 14:04:10
  瑜伽修身养性的运动受到广泛的欢迎,你必须知道该怎么做瑜伽?什么是瑜伽移动它?哪里是在它瑜伽和发源地?看看瑜伽的瑜伽大师右上角的理解!

“瑜伽科学”只是一个瑜伽书籍集尘


“瑜伽科学”只是一个瑜伽书籍集尘


“打擂台”专访印度瑜伽大师的高音乙。?。小号。艾扬格
今年,美国“纽约时报”发表了一篇关于瑜伽两篇文章作为一般的炸弹引爆瑜伽争议。
“瑜伽是如何毁掉你的身体”的文章披露,作者所看到的和听到很多负面情况。他指出,瑜伽并不像人们想象的那样安全,有伤练特定姿势的潜在风险,可能会导致中风。他甚至引用了字的一位受访者得出结论:“绝大多数的人不练瑜伽,太容易受伤。“
“瑜伽和性丑闻”的话题再一次在世界上最好的。他写道,在“纽约时报”等媒体,这个问题是不是异端或瑜伽败类,但“瑜伽一直如此,”作者认为瑜伽起源于密宗。他说,最早的瑜伽从密宗教派,它已经提倡“双修”和“禅乐”得到的,虽然现代瑜伽旨在消除这些老的迹象,但科学证据表明,瑜伽姿势,并能客观的方法的实践激发性欲从业人员。
两篇文章都是从资深科普作家威廉·布劳德手。今年二月,他的新书“瑜伽的科学:风险与回报”,在争议的两篇文章,出由西蒙与舒斯特
这导致了中国媒体的报道跟风。腾讯,新浪,网易等门户网站,报告和在家“瑜伽伤害”的讨论,“瑜伽和性滥交。“。3月20日,“羊城晚报”系列报道“癫狂”精神灵性“”通过争论加剧。瞬间,仿佛从瑜伽“健身时尚宠儿”变成了“愚蠢自残巫术”。
这些瑜伽,记者争端的“中国总部设在浦那的遗产,印度RIMYI班”的40人线在印度普纳易年轻的瑜伽学院抵达。3月25日,在学院的图书馆,有94岁的艾扬格大师的年度会议通过的“健康警告”杂志记者采访。
“瑜伽的科学:风险与收益”,在这个时候,作者被送到印度普纳易扬格大师台。在扉页书面语言的礼物:给我高度重视乙。?。小号。艾扬格大师!
围绕“瑜伽伤害和治疗效果”,“瑜伽与做爱”,“瑜伽如何健康发展在中国”,“如何正确练瑜伽姿势”等热点话题,乙。?。小号。艾扬格可以去中国媒体。
“打擂台”:后:“瑜伽的风险和回报的科学”发表在“纽约时报”有很大的影响,一书的作者出版的“瑜伽如何伤害自己的身体”,“瑜伽和绯闻”系列文章还它引起了争议瑜伽,您怎么看待这些批评和瑜伽的问题?
乙。?。小号。艾扬格:在20世纪60年代,有过瑜伽受伤崛起的辩论。瑜伽如何避免受伤,有很多很好的指引,但大多数人并不了解,也没有。在20世纪80年代,人们练习瑜伽激增。目前,谁的做法,在美国法律瑜伽,20万元,保守估计。
奥运项目有任何受伤的风险和问题的解决方法。即使是最先进的奥林匹克运动,如跑步或潜水,不按指引正确的练习,受伤的风险相同。瑜伽也是如此。
这场辩论是不值得一提。作者没有充分体验瑜伽,没资格这么说。这本书的作者收集了大量的灰尘,这本书是一本瑜伽的科学集尘。我说的是事实,虽然具有非常苛刻的话。人们去深,才能够顺利经过深。他的书,一个瑜伽老师看起来并不现实,但对于谁收集粉尘的人成为一个有价值。
“打擂台”:瑜伽如何改变了你?
乙。?。小号。艾扬格:瑜伽使我的心更急,我已经错过了,纠正,所以现在你帮忙修改,头脑变得由不成熟到成熟成熟的心智修炼,我曾与身体一起去,身体现在跟着我走。
“打擂台”:你为什么这么爱瑜伽?
乙。?。小号。艾扬格:我不知道,瑜伽嫁给我。瑜伽指导我。我的自传是我的瑜伽学习经验。瑜伽就像是灵魂的镜子,我尝试了很多方法。
“打擂台”:一个好的瑜伽老师应该具备怎样的素质?
乙。?。小号。艾扬格:一个好老师首先是一个完整的人,他可以呈现在公众表达。如果老师的人格不仅在房间里自己的实践,而不是别人,他将不能够呈现教育。如果他们不能在公众表明,他是不值钱。作为一名瑜伽教练,不教你学什么,不要让学生成为小白鼠。让自己的经验,我们要学会教。瑜伽是一个活生生的科学,情商,学生把自己的感受,觉得自己的感情,不要用头脑来教。良好的学习,实践,然后自信地教。不要崩溃证书的受害者,有学习的野心,而不是证书的野心。
“打擂台”:有什么区别艾扬格瑜伽和哈达瑜伽的传统?
乙。?。小号。艾扬格:传统的哈达瑜伽的练习方法应该被遗忘,很多人不知道如何使用它。我只是重新发现古老的哈达瑜伽,从它复活了实用水平。传统瑜伽生锈的,我只是把它一点点打磨,再次将其还原到生活。有人说,瑜伽体式只是,我很伤心。哈达瑜伽是说这种或那种方式,事实上,它也并没有学习,做一个背景检查。一个人说了什么,我们必须找出基础。
“打擂台”:现在,世界上高温瑜伽的崛起。很多中国人来寻找印度的瑜伽学校,也有印度瑜伽老师的多面来到中国,如何区分和选择?
乙。?。小号。艾扬格:很多人依靠瑜伽赚钱。不要盲目去之后,明智地选择。要看到全国人民都没有受到尊重实践者,是不是一个好老师,这一点很重要。在印度,人们不能质疑他的宗师,所以有什么听什么老师说,这是个陷阱。你必须找到自己的学习跟着男人值得。
“打擂台”:很多人只作为一种瑜伽运动方式,还有人做瑜伽一样美丽的芭蕾?所以,身体会不由自主?
B。?。小号。艾扬格:练习瑜伽,是一个完全科学的,不但锻炼身体,头脑必须有。这是不一样的事情,运动员的运动。使用身体作为一种工具来实现心灵的操作。一些复杂的姿势,需要把重点放在身体的每一个细节的每一个部分。我进行了三次体式两个小时,我训练身体的每一个部位,身体和精神各个层面。
练习瑜伽,所有的肌肉的过程是一个非常优雅的状态。肌肉没有挣扎,一切都是很自然的。瑜伽作为一个体育锻炼或跳舞,没有文化。瑜伽是一种更多的学习和发现的体位法是对还是错,这是不正确的书。不断的思考,他们正在做的是正确的,继续这样做或改善?通过思考,我发现自己的错误,正确的和不断学习。瑜伽是修身养性。
“打擂台”:如何正确练瑜伽姿势?
B。?。小号。艾扬格:
1。做体式方向的清晰感。
2。每种款式都有一个重力的感觉,当重心的重心变化,你必须遵循的观察变化。
3。瑜伽的本义是“耦合”在各级连接到车身,不仅做瑜伽体式。
在印度,该国的数千名各种性质的分布,大小瑜伽学校。多数私立院校主要是水平参差不齐,也有少数的公立大学瑜伽。瑜伽是包含在健康管理的印度外交部。虽然政府给予强有力的资金支持,政策,推动科学发展和瑜伽的传播,但仍然没有印度也是一个瑜伽教师培训标准和规范的管理体系。随着瑜伽在世界的传播,教学,中国大量的印度瑜伽老师,而印度拥有大量的中国人来访问学习。这些瑜伽教师改变举行的教育背景和资质,选择时一定要仔细辨别。
你练习瑜伽?瑜伽不仅可以减肥,而且还非常有利于身体健康哦。

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