每日瑜伽网

当前位置:首页 > 瑜伽常识

瑜伽常识

  • 只要想做 两分钟也能健身

    只要想做 两分钟也能健身

    只要想做 两分钟也能健身   摘要:早晨本来时把枕头垫在背后,两手向后伸直并伸展身体;做仰卧起坐3次;把枕头垫在背后,收腹使脚尖越过头部和床面接触;手抱头,两膝弯曲

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要坚持就能从弱不禁风到铁血

    只要坚持就能从弱不禁风到铁血

    只要坚持就能从弱不禁风到铁血筋肉男   只要坚持就能从弱不禁风到铁血筋肉男  爱好国术搏击  一直坚持自重健身  2008年开始练拳  从一个弱不禁风、肺活量

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要想做两分钟也能健身

    只要想做两分钟也能健身

    只要想做两分钟也能健身  时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的。健身也同样如此,只要挤时间,总还是可以找到时间的。“两分钟”的时间够短了吧,但也可以进行健身。   早

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要身材好,穿不穿衣服都帅!

    只要身材好,穿不穿衣服都帅!

    只要身材好,穿不穿衣服都帅!公认的衡量一个男人身材的最高标准是:穿衣显瘦,脱衣有肉!在男女比例严重失调的当下,想在人堆里脱颖而出撩到妹子,除了要有才华,还要有肌肉。使自

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要健身,吃什么无所谓

    只要健身,吃什么无所谓

    只要健身,吃什么无所谓   摘要:对训练持有这种态度的人有很多,他们开始训练,而饮食却不合理,然后就失望地半途而废了。所以,从现在开始,就要接受营养与运动同等重要

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要短短30秒就能搞定“男神”

    只要短短30秒就能搞定“男神”

    只要短短30秒就能搞定“男神” 现代流行骨感美,为了吸引异性,女性朋友每天都在不停的减肥,吃减肥药,节食,其实这样做是不健康的

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要简单器械锻炼 女神Gymra示范

    只要简单器械锻炼 女神Gymra示范

    只要简单器械锻炼 女神Gymra示范上身训练手臂肩膀   无需场地,器械简单,这个肯定适合你。  家里有哑铃的,不知道怎么练习上身的,从这几个动作开始。  一共7个动作,

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 只要几百元,这些物件就能打造

    只要几百元,这些物件就能打造

    只要几百元,这些物件就能打造你的私家健身房  提到家庭健身房的必备,很多人的反应就是跑步机。“其实现在有很多比跑步机更适合家用的健身器械。我们要打破传统的家庭健身观念,

    2019-11-18 每日瑜伽网
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 93 页 743 条
  •  页 GO
  • 友情链接:

    心经唱诵 经文 大悲咒注音