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西安学健身教练培训一般要多少钱

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-28 09:10:08
西安学健身教练培训一般要多少钱

  西安学健身教练培训一般要多少钱一个月的课程是半天理论半天实践理论的话就是运动学,运动解剖,运动营养学,实践的话就是每个的起止点以及收缩功能,然后所有器械,固定器械的使用,增肌科学的训练计划和饮食计划。然后第二个月的话就是在个月课程的基础上多一个普拉提课程和功能性训练课程。普拉提是一个垫上运动,主要是锻炼人体核心的。然后功能性训练的话主要就是小器械的使用。比如TRX,壶铃,弹力绳,泡沫轴等等。三个月的话就是在前两个月的基础上,然后再多运动课程还就是健美备赛课程,岗前培训课程,还有一个健身营养师课程。

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  西安学健身教练培训一般要多少钱私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。第三种适育大学的学员,一般学校会组织相应的证书,在学校即可参加,但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式,另外这种也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  西安学健身教练培训一般要多少钱每个人的成功都不是偶然,有很多付出。三个月的全日制健身教练培训,曾经一个想的朋友。知道我在健身行业上班。她自己也买过私教课,一节课三百,知道健身教练需要三个月的全日制的培训后。满脸诧异的问我,三个月,出来就一小时赚300块?我也没有多说什么。知之为知之,不知为不知,对于知道的人,可以让他知道多一点,对于不知道的人你要以不知道的状态与他共处。至于以后知道多少,看他自己的造化。因为你要改变一个人很难,人自己要改变,很快的。

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  很多新人在刚踏入健身教练行业的时候,都会问这样的问题,健身教练难学吗,我没有什么基础怎么学健身教练。你能够问这样的问题,说明你对这个行业的关注和热爱,但是我想告诉你没有基础可以学健身教练,零基础学健身教练不是问题,问题是你是否有从事这个行业的决心。西安学健身教练培训一般要多少钱

  

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