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西安学习健身教练需要多少钱

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-28 09:10:08
西安学习健身教练需要多少钱

  西安学习健身教练需要多少钱同一部位的选择时,把作用更接近的一起。比如,同样是练背,应该在练完宽握引体向上之后练宽握下拉,而不是划船或者其他。平板卧推之后先练哑铃卧推,而不是上斜板卧推或者双杠臂屈伸。

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  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。体育生做健身教练是非常适合的,而且非常对口,也具有很好的优势。一般来讲,体育生已经练就了不错的体能,大部分人也学习了一些运动的基本学知识,而且在学校那一两项的内容,可谓是“一技之长”。这些在以后的学习和工作中都是非常不错的宝贵资源,很有价值。但是,仅仅凭借这些就想成为专业的健身教练是远远不够的,必须参加完善的专业培训,考取相关职业书才是可以的。

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  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  影响健身教练培训费用的大因素就是培训机构的地理位置。往往健身教练培训机构都训选择在北京这样的一线大都市。因为一线城市需求高,消费水平高,机会也会更多。这些不仅仅是对机构有利,对于学员也很有利。有需求才能有供给,才能保证学院高薪就业。一线城市的水贵电贵地贵,因此在一线城市的健身培训学院学费会略高于二三四线城市,但是多出的这一点点学费,几乎可以忽略不计,因为平台的价值远远高于那一点钱。

  

  与此同时出现了一个新兴的职业(occupation)---------健身教练。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点。人们虽然知道了要健身,要运动,可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业(Specialty)的健身教练来指导训练,健身教练对人们的健康(Health),素质有很重要的作用(role)。要的各项技能(skill)要专业。

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