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南京健身教练培训的费用是多少

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-11 09:14:44
南京健身教练培训的费用是多少

  南京健身教练培训的费用是多少大家在健身房看到的其实是操课教练,如果你想成为职业健身教练的话,一定要找准自己的方向,只有拥有了明确的目标,你努力的方向才是正确的。除此之外,大家千万别以为拿到教练书就可以高枕无忧了,和其他任何一个行业一样,想要做好职业健身教练必须要牢记学习这两个字,一定要不停的学习下去,包括学习理论知识以及在实践中积累丰富的。

  

  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。现在的健身房规模越来越大,对健身教练的要求就会更高,要形象气质(解释:出色、非常好),身材是肯定要线条美,与此同时对健身教练的理论知识与实践技能(skill)也有要求,健身教练不再是单单的教会员跑跑步,运动运动这么简单。要运动解剖学、运动生物力学、运动学、运动心理学、学等等。正确每个器械的使用(use)(method),尤其是对器械的性,和其他的注意(attention)事项。固定器械使用、重量器械使用、伸展练习、有氧(Oxygen)运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。

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  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  随着“全民健身”政策的推动,在不遗余力的推广健身产业的发展,大力的普及健身知识。因此国民对自己健康度的日益,越来越多的人,开始走进健身房健身锻炼。

  

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  首先你想单独培训重点,侧重点就是为了快速拿到证书,需要你有扎实的理论和实践基础,这并不是说考证书是有多难,事实上单独考证重点培训只要7天,这些天认真记录复习,考下来都很容易,而是因为考证书的目的是为了工作,而证书是从事健身教练工作的敲门砖,若是你专业能力不够,即使获取证书也是没办法胜任工作,很难在这个行业生存下去。

  

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