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南京健身教练培训的课程

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-11 09:14:44
南京健身教练培训的课程

  南京健身教练培训的课程的健身行业起源于20世纪80年代,到现在已经走过了20多个年头,从改革开放以后,随着国民经济水平的发展和,开始倡导全民健身计划;至2008年北京会之后,的健身产业了很大的冲击,随着人们工作的需要和对健康意识逐步加强,他们都需要专业的健身教练来指导,正式处于发展阶段的健身行业,不管是健身房还是大型的健身,都很少有专业的健身教练去指导和指引人们科学健康的锻炼,所以上演了很多健身房的“悲剧”,由此,健身行业开始出现了健身教练学习培训行业,进一步推动了健身行业的发展。在这个不完善而又处在发展阶段的行业中,又有哪些不是我们想象中的那样呢?我们深入的了解健身教练培训行业有哪些!

  

  南京健身教练培训的课程私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。初级教练,中级私教和私教,不同等级的健身教练需要不同的条件,当然也决定着不同的薪资。前者初级的健身教练只需要基本的健身,健身者的基本素质,针对不同年龄,不同性别,不同人群,其运动健身水平。

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  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

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  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  南京健身教练培训的课程其次是两种健身教练中私人健身教练在未来是非常吃香的,从大家的需求上分析,由于日益加快的生活节奏,使得更多的人没有太多的时间花费在健身上面,但是,又想在短期内达到健身的效果,私人健身教练就是非常好的选择,私教可以针对会员各个方面的了解,利用专业的健身知识和技能,给予会员正确科学的指导,为会员制定合理的健身计划,在短期内达到健身目的。

  

  学习健身教练,花费的性价比,斐堡健身学院,专业的零基础私人健身教练培训基地。学校师资力量强劲、课程研发、教学、硬件设施完善,而且还合作了多家健身房,制定了完备的就业举措,能够很好地帮助大家就业。同时学员还能免费到校重修!南京健身教练培训的课程

  

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