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南宁寒假健身教练培训班

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-08 09:14:44
南宁寒假健身教练培训班

  南宁寒假健身教练培训班全能健身教练课程在太原健身教练培训课程的基础上,了若干门健身市场流行的团体课程学习,通过私教技术与团课技能相结合的学员的技术多样性、欲、乐感、组织能力等综合实力,帮助学员就业时选择起点更高的健身企业,也能更快融入新的职场。

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  私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。教练需要的基础实践内容,比如健身房各种器械使用,固定器械和重量器械,拉伸,形体训练,健身计划制定等,实践内容主要是运动、普拉提以及功能性小器械训练等!尤其是运动,必须有良好的基础!

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  做为健身房的核心所在,健身教练这个职位显得尤为重要,不仅要专业的健身知识,更要有好的职业素养,据了解,山西太原地区还没有十分专业的健身培训机构,一般都是去西安,一是距离较近,二是西安的健身产业发展相对完善,类似创体这种国内知名的健身教育培训机构,体育总局职业资格招生单位,学着踏实。

  

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  很多新人在刚踏入健身教练行业的时候,都会问这样的问题,健身教练难学吗,我没有什么基础怎么学健身教练。你能够问这样的问题,说明你对这个行业的关注和热爱,但是我想告诉你没有基础可以学健身教练,零基础学健身教练不是问题,问题是你是否有从事这个行业的决心。

  

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