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厦门想学习健身教练

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-18 09:10:08
厦门想学习健身教练

  厦门想学习健身教练首先,想要参加健身教练这个职业,一定要酷爱健身,研讨标明,选择自个喜爱的职业,本身开展的空间越大,速度越快。

  

  厦门想学习健身教练私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。私人健身教练培训费用相对高一些,在2万左右,进行2-4个月的培训,考取专业的证书;而操课健身教练培训班的费用相对低一些,在8000-12000之间。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

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  厦门想学习健身教练健身教练有好多种类型,按类型来分的话有:私人教练和团操教练。私人教练都是一对一针对的,主要是用器械进行锻炼,比较吃得开的是教练和私人教练。团操教练都是一对多服务的,主要是进行团体操教学的形式进行锻炼的,近几年还了很多的元素,像流行街舞、肚皮舞等等舞蹈的类型。但是相对来说,比较的是私人教练,每一个可以挣到10000元左右,他们是健身房的主要力量。团操运动的在健身房起到的辅助作用,团操教练*有固定几节课的上课时间,有的团操教练还是在多个健身间奔波。

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  随着健身行业的兴起,健身教练这一职业的薪资待遇和市场需求也越来越高。不少体育生,退伍军人,大学生,甚至是其他行业的人,都纷纷加入这一行业。而关于健身教练怎么考?学费多少?这些问题是很多想要从事健身私教这一职业的人比较关心和疑惑的。下面我来给大家简单的分析一下这些问题。 厦门想学习健身教练

  

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