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厦门健身教练培训一年多少钱

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-08 09:14:44
厦门健身教练培训一年多少钱

  厦门健身教练培训一年多少钱想要学习健身私教,肯定是要经过学习培训,持证上岗的。那么很多朋友都想找一家权威的,专业的健身教练培训机构来进行学习,考证,上岗。

  

  厦门健身教练培训一年多少钱私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。一个月的课程是半天理论半天实践理论的话就是运动学,运动解剖,运动营养学,实践的话就是每个的起止点以及收缩功能,然后所有器械,固定器械的使用,增肌科学的训练计划和饮食计划。然后第二个月的话就是在个月课程的基础上多一个普拉提课程和功能性训练课程。普拉提是一个垫上运动,主要是锻炼人体核心的。然后功能性训练的话主要就是小器械的使用。比如TRX,壶铃,弹力绳,泡沫轴等等。三个月的话就是在前两个月的基础上,然后再多运动课程还就是健美备赛课程,岗前培训课程,还有一个健身营养师课程。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  厦门健身教练培训一年多少钱当然了,健身教练已经成为了一线二线城市中受欢迎的职业(occupation)之一。健身教练培训其重要的职责就是帮助顾客健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此的健康。想要成为健身教练,可不是那么简单的事情,身材好的不一定就是好健身教练,口才好的也不一定就是(解释:出色、非常好)的健身教练。对健身教练要求高的一点,就是要有科学的专业的技能(skill)实践能力。那么专业的健身教练要具备什么条件(tiáojiàn)呢?健身教练培训(作用:知识传递、技能传递、传递)课程网站内容有什么呢?

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  全能健身教练课程在太原健身教练培训课程的基础上,了若干门健身市场流行的团体课程学习,通过私教技术与团课技能相结合的学员的技术多样性、欲、乐感、组织能力等综合实力,帮助学员就业时选择起点更高的健身企业,也能更快融入新的职场。 厦门健身教练培训一年多少钱

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